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Los primeros síntomas de marzo pueden ser evitados: estrés, presión, problemas para dormir, etc. Por eso te esperamos en Vidaintegra para que te realices un chequeo junto a tu familia. Así marzo será un mejor mes sin problemas de salud. Además, para aliviar tu presupuesto contamos con los mejores precios y, por supuesto, gran calidad. Te esperamos.

Parte el año escolar con
exámenes preventivos.
A fin de hacer frente a las altas exigencias a la cuales son sometidos los niños una vez que ingresan a la etapa escolar, se hace indispensable detectar problemas que pueden afectar directamente su...
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Cómo bajar los kilos ganados
en el verano
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Si durante estas vacaciones comiste más de la cuenta, no intentes eliminar esos kilos de más con una dieta express. Además de ser riesgoso para la salud, como explica en la siguiente entrevista la nutrióloga... (ver más)
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Evita el estrés
post vacaciones.

Este año las vacaciones fueron más necesarias que nunca para los chilenos, ya que vivimos un muy agitado año 2010. Por ello, el retorno a la vida laboral puede ser más complicado que en períodos... (ver más)
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Empieza el año
en forma.

Comenzar a ir al gimnasio o inscribirse en alguna liga de fútbol son alternativas que por estos días barajamos para iniciar con energía y salud este año. Sin duda, los esfuerzos valen la pena, ya que el deporte permite... (ver más)
estar en forma
Sandwiches saludables.
Los niños entraron a clases. Como padres, debemos preocuparnos que lleven colaciones ricas, saludables y entretenidas. Les proponemos dos alternativas de sandwiches, uno de pollo y otro de atún, que serán la delicia de los menores. (ver más)
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