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El invierno sigue y las enfermedades respiratorias también. Por eso ven a Vidaintegra y cuida tu salud y la de tu familia con nuestros especialistas. Te esperamos. |
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¿Se pueden prevenir los ataques cardíacos?
Como la primera causa de muerte en Chile, los accidentes cardiovasculares son responsables del 30% de los fallecimientos, además de significar la tercera causa de invalidez en nuestro país. Afortunadamente, quienes no... (ver más) |
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Dr. Luis Zárate: “La sal acelera el envejecimiento”.
Muchas personas no saben que el ser humano necesita menos de un gramo de sal al día en su alimentación. Su excesivo consumo es un gusto adquirido, que resulta ser muy perjudicial para la salud. Ya está en Chile WASH, World... (ver más) |
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Mitos y verdades sobre los ronquidos.
Cerca del 30% de los adultos ronca. Ese ruido que a muchos les provoca risa y a otros vergüenza, es causante de serios problemas de convivencia entre las parejas. Y si bien existen muchos mitos al respecto, lo cierto, explica... (ver más) |
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Los tesoros del
Tai Chi.
Movimientos lentos y armoniosos, respiración profunda y concentración absoluta son algunos de los requisitos del Tai Chi, una de las artes marciales más antiguas y tradicionales de la cultura china... (ver más) |
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Menú cardiosaludable.
Llevar una alimentación equilibrada es esencial para el buen estado de nuestro corazón. Una dieta cardiosaludable incluye pescado, verduras y frutos secos. Deléitate con una sopa de espinacas, brochetas de salmón y manzanas rellenas con nueces. (ver más) |
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